Помогите перестать избегать дела 💬 Из-за СДВГ я откладываю абсолютно все задачи на последний день, мне надоело. И я хочу «просто взять и сделать», но мое сопротивление делам происходит на каком-то невообразимом уровне. Даже если я хочу сделать это дело, я не делаю! Пример нужен? Я не разобрала фотографии с прогулки от марта 2023 года! А они вон какие чудесные! А еще, этот пост я пишу чтобы не делать домашнее задание! Так что мне нужны все ваши советы! (джидайские техники помогли на 10%)