Дорогие девушки ✨ Жду вас на этой недели на своих практиках аэройоги 🧘🏽‍♀️ ☀️Вторник 16:30 - будем комбинировать коврик и гамак и сравнивать наши ощущения ☀️Четверг 13:00 - силовой акцент на укрепление мышц всего тела и подводящие к стойкам на руках ☀️Пятница 12:00 сделаем уклон на освоение хануманасаны ( асана - шпагат продольный ) До встречи - буду рада вас видеть на ковриках !