Галина, здравствуйте! Похоже, что вам нужно просто сменить место жительства. Пока вы живете в городе, вы окружены людьми. А они шумные по природе. И как бы вы их не гоняли, шуметь они не перестанут. А на приоде их нет, и шумит только ветер или дождь. Или сделать что-то со своим слуховым вниманием. Например, надеть наушники. Или вставить беруши, их есть несколько видов. Иначе ваш организм может услышать ваши протесты против шума и ухудшит вам слух. А еще можно дать себе команду не слышать ненужные вам звуки.У меня есть приятель, мы раньше ездили с ним на рыбалку. Все вроде бы хорошо, но он страшно храпит во всех позах. Если выпивать вечером 😁, можно конечно не слышать его храп. Но зачем такой ценой? Он-то выпьет и начнет храпеть, я буду мысленно ругаться с ним. А потом я подумал: «Что это я веду себя как мои клиенты? Примени что-то из своего арсенала инструментов!». Я составил себе Позитивное утверждение типа: « Я запрещаю себе слышать то, что мне не нужно!» и несколько подобных, но с этим же содержанием. И начал повторять их про себя. В течение получаса я заснул. Рекомендую вам дать себе команду о том, что вы не слышите то, что вам не нужно. И повторять их про себя. И продолжайте повторять Формулу прощения тех, кто нарушает вашу тишину. Только повторяйте это подольше, часов 100 суммарно. И вы перестанете обращать внимание на лишние звуки. Сейчас вы в борьбе с ними, а врагов все видят и слышат везде. С уважением, Александр Саияш