Звучащие на низких "нотах" эмоции (до черты) - это пожиратели энергии человека. "Верхние" эмоции - генераторы энергии. То есть, чем чаще человек проживает чувство любви, например, тем больше поступающая энергия выравнивает балансы во многих сферах его жизни. Замечали такое - как влюбишься, так сразу и деньги гораздо легче приходят? Экзамены проще сдаются, в работе всё ладится, и ощущение, что новое чувство дало тебе крылья! Но любовь, и даже легкую влюблённость, нажатием пальца в себе по собственному желанию никак не включить🤷‍♀️ Единственная доступная человеку из верхнего спектра эмоция, которую можно контролировать и сознательно включать - благодарность. Поэтому на все коучи говорят о необходимости вести дневник благодарности, замечать всё лучшее в своей жизни, в каждом событии находить повод для радости. Чтобы - благодарить, благодарить, благодарить. Но не у каждого из нас практики благодарности, все-таки, ладно работают. Поскольку, как вы знаете, помимо сознательных существуют бессознательные программы. Травмы, страхи, обиды, запихнутые на задворки памяти (но не менее болезненные от того, что ум перестал их контролировать и осознавать). Эти программы гораздо сильнее сознательных (степень их влияния на все наши выборы - 97%), и нота звучания их заглушит любые усилия по дневникам и прочим практикам благодарностей💯 Если не вычистить основные боли из своего подсознания, то работа с сознанием будет давать очень слабые результаты. Вот поэтому я всегда топлю за регресс - самую глубокую практику по работе с бессознательными страхами и травмами. Здесь пока всё понятно? Если есть вопросы, пишите в комментариях, а мы скоро двинемся дальше.