Сегодня — Прощёное воскресенье. На Руси такие праздники не просто так появлялись. Обида — это чувство, которое разъедает не того, на кого вы обижены. А вас. Можно годами доказывать, что «я права». Можно вспоминать, кто и что сказал. Можно внешне жить дальше. А внутри — носить тяжёлый камень. В этот раз, когда я летала в Оренбург, я на 3 дня уехала на свою малую родину. Городок на 50 тысяч человек. Нет, я не скучаю по нему. Совсем. Но эти 3 дня я провела с родителями. И впервые за долгое время я спала… как ребёнок. Просыпалась утром — мы с мамой ехали лечить зубы. Возвращались — я ложилась спать. Просыпалась от того, что мама будила к ужину. После ужина снова ложилась спать — до утра. Мама переживала: — Ты не заболела? А я понимала — нет. Просто психика так срабатывает. Когда рядом родители, мы в любом возрасте остаемся детьми. Можно быть маленькой. Можно быть уставшей. Можно быть неидеальной. Можно быть беззаботной. Можно не держать мир на своих плечах. И это невероятное чувство — когда можно расслабиться… ~ Когда я беру клиентов в глубокую работу, когда мы через гипноз идём в воспоминания, ищем корень проблем, страхов, сценариев — почти всегда в основании лежит обида. На маму. На папу. На партнёра. На бывшего. На себя. Обида — это застывшая энергия. Это не прожитая боль. И пока она внутри — вы будете строить отношения из защиты. Бизнес — из напряжения. Жизнь — из доказательства. Сегодня у вас есть возможность сделать очень простой шаг. Не для галочки. Не потому что «так принято». А для себя. Позвонить родителям. Или близкому человеку. Или тому, с кем давно тишина. И сказать: «Прости меня». Не потому что вы виноваты. А потому что вы выбираете жить легче. Прощение — это не про оправдание чужих поступков. Это про освобождение себя. Вы не обязаны продолжать нести чужие ошибки в своём сердце 🤍 Пожалуйста 🙏 не откладывайте. Сделайте этот звонок. Иногда один разговор снимает то напряжение, которое вы годами носили в себе и даже не замечали. А вам ведь хочется жить легче, правда?