В личку прилетел очаровательный запрос. Пишут: здравствуйте, а у вас есть ритуал, если обидели, чтобы человек понял свои ошибки? Ох, господамочки, как же вам всем иногда хочется иметь пульт дистанционного управления от чужих мозгов и чужой совести. Нажал на секретную кнопочку, промурлыкал заклинание и вот обидчик уже ползет к вам на коленях, посыпая голову пеплом со словами: «Какая же я был скотина, прости меня!». Звучит заманчиво, но давайте включим фильтр здравого смысла и немножко психоанализа. Обещаю сильно не ругаться (хотя очень хочется) 😎 1. Иллюзия пульта управления Любой ритуал (особенно в Симороне) делается только для того, чтобы изменить ваше состояние. Не состояние соседа, не характер мужа, не совесть начальника. Вы не можете силой мысли залезть в чужую черепную коробку и навести там свои порядки. Попытка заставить другого «все понять» магическим путем - это попытка переложить ответственность. Вам больно и вы хотите, чтобы кто-то невидимый сходил и наказал обидчика за вас. 2. Что такое обида на самом деле Обида - это абсолютно детская (можно прямо читать - инфантильная) манипуляция. В детстве мы дули губы, чтобы родители почувствовали вину и купили нам игрушку. Во взрослом возрасте это работает криво. Вы пьете яд и ждете, что отравится другой человек. А другому человеку чаще всего вообще нормально. В его картине мира он не сделал ничего ужасного. У него свои фильтры. И пока вы носите эту тяжелую жабу обиды в груди, он спокойно пьет чай и смотрит сериалы. Так что же делать? … Даю ритуал (практику)! Поскольку я не занимаюсь куклами вуду, будем лечить не обидчика, а вас. Ваша задача - сбросить важность и отцепиться от ожиданий «вот он поймет и раскается». Берете рулон самой дешевой туалетной бумаги. Пишете на отрывном листочке имя обидчика и фразу: «Торжественно разрешаю тебе быть неправым и жить с этим дальше». (Можно добавить пару ласковых слов от себя для разрядки. Я разрешаю). Идете в туалет, кидаете бумажку в унитаз и торжественно нажимаете на кнопку смыва со словами: «Обиду смываю, правоту оставляю. Плыви с миром!». ❗️Всё. Вы официально передали дело на рассмотрение городской канализации. Ваш мозг получает сигнал: дело закрыто, напряжение сброшено, я могу расслабиться. А если говорить совсем по-взрослому: если вас обидели, у вас есть рот. Идем и говорим прямо: «Со мной так нельзя». Человек не понял? Разворачиваемся и дистанцируемся. Тратить свою энергию на то, чтобы кто-то там прозрел и осознал свои ошибки - слишком дорогое удовольствие. Вы у себя одна, поберегите нервы. Признавайтесь, кому срочно нужен рулон туалетной бумаги? Кто у нас тут любит копить обиды годами?