Друзья, в средней полосе России сходит снег, наступает весна, скоро пойдут дикоросы, наполненные живыми витаминами! Это наше здоровье! Людей пугают клещами, и многие перестали ходить в лес, наполняться силой Природы! Опомнитесь и Будьте Здоровы! Ниже размещаю СОВЕТЫ ТРАВНИЦЫ, кандидата биологических наук, автора книг о свойствах растений Л.Н. СУРИНОЙ 🔹 Пищевой мусор У нас очень много пищевого мусора: Пепси-Кола, Кока-Кола, Орбит, Дирол и пр. - туда закладывается АСПАРАТАМ❌ Это подсластитель, придумали его американцы, чтобы к продуктам было привыкание, чем больше пьёшь, тем больше хочется. Аспартам даёт много осложнений - снижает интеллект, вызывает головную боль, тошноту, депрессию, боли в желудке, нечёткое зрение, нарушение речи, боли в суставах. При добавлении в пищу аспартама, мозг прекращает вырабатывать серотонин и человек не чувствует сытости, а борьба с лишним весом не даёт результата. 🔹 Белый хлеб итальянцы называют «кастратус» - кастрированный хлеб, потому что он пустой. Если мы ребёнку даём много белого хлеба или булочки и прочее, мы заранее закладываем нездоровье. На Руси ели хлеб из муки грубого помола, там сохранена оболочка зерна, именно в таком хлебе наша сила и здоровье. ❌БЕЛЫЙ ХЛЕБ повышает вязкость крови и отсюда постепенно нарастает гипертония, нарушается работа желудочно - кишечного тракта. От белого хлеба в мире гибнет больше людей, чем от туберкулёза. 🔹 Йод Наполеон всегда давал в своей армии йод, всех проверял на щитовидку, потому что если плохо работает щитовидка, развивается кретинизм (слабоумие). Йод (из растений, природный!) - это своего рода лекарство для интеллекта. Больше всего от недостатка йода страдают дети, им трудно учиться в школе, осваивать новые знания. В России 35% населения страдают от дефицита йода, не зная об этом. Проявления йодной недостаточности - раздражительность, подавленное настроение, сонливость, приступы необъяснимой тоски, забывчивость, ухудшение памяти, внимания, появление частых головных болей, частые простудные инфекционные заболевания, снижение уровня гемоглобина. ⛳️Много йода содержат ЛИСТЬЯ СВЕКЛЫ  и  сорняк МОКРИЦА 🔹 Пырей - кремний ПЫРЕЙ⛳️ - сильнейшее лекарственное растение, не зря его весной едят кошки и собаки. Пырей содержит кремний, кремний удерживает кальций - это защита от артрозов, артритов. Пырей обостряет слух, зрение, чистит желудок, лечит гастрит. Использовать пырей очень просто: взять пучок пырея, заложить в кастрюлю сколько влезет, отварить 10 минут и выбросить. На отваре пырея готовьте каши, супы, всё что угодно, вы получите кремний, который удержит кальций в норме. Сколько не кормите творогом или кальциевыми препаратами - это без пользы, тем более с возрастом от приёма кальция будет больше вреда, чем пользы. Нужен кремний, чтобы удержать в норме кальций. Из корней пырея можно сделать муку - корни очистить, высушить, размолоть и выпекать хлеб. 🔹 Витамины и здоровье ❌ИСКУССТВЕННЫЕ ВИТАМИНЫ - это не листочек или ягодка, а СИНТЕТИКА, от которой у нас совершенно нет защиты. При этом, допустим: 1 грамм витамина С, который назначает врач, превышает дозу в 25 раз (!), и на каждую таблетку витамина С нужно выпить 1 литр воды, но никто не пьёт, и никто об этом не говорит! А ведь витамин С - это один из страшнейших витаминов, известно много тяжёлых осложнений после его применения, а если ещё считать, что у нас 65% подделки, это катастрофа. Сейчас уже говорят, что искусственные витамины способствуют развитию раковых клеток, и это говорят не только о витамине С. Вообще передозировка витаминов, которые назначает врач, очень пагубно влияет на здоровье. ✅МОКРИЦА в 4 раза витаминнее лимона - это защита от артрозов, артритов, гастритов, это щитовидка. ✅ БОЯРЫШНИК, ЧЕСНОК, КАЛЕНДУЛА, РОМАШКА - эти растения содержат селен, а нам говорят, что у нас селена мало (у 80% россиян наблюдается дефицит селена). У нас много селена, надо просто его взять. (продолжение в комментариях)