Внутреннее безмолвие. В трудах Карлоса Кастанеды - это отсутствие внутреннего диалога. Состояние, к которому должен стремиться человек. Только он не пишет как этого состояния достигнуть. Когда мы не понимаем, что мучает нас внутри, мы ищем способы это убрать, задаём вопросы, ищем практики, думаем, что сейчас нам что-то поможет, но, в итоге, самая большая проблема в том, что у нас создаётся каша в голове из практик, методов, а также хаотичность исполнения. Ко всему прочему, мы очень быстро бросаем любые практики, если почти сразу нет эффекта, либо мы до конца не понимаем, зачем они. И вопрос ко всем: «Зачем практиковать внутреннее безмолвие?». В чём смысл просто ни о чём не думать? Безмолвие – это отсутствие разговора, а значит, отсутствие мыслей. В чём польза? Если человек просто захочет в течение дня взять и попрактиковать безмолвие, ему будет безумно сложно продержаться и несколько минут. Его, скорее всего, снесёт почти сразу. И количеством мыслей, которые он не сможет остановить, и неприятными (по СХ- болевыми) ощущениями, которые могут сразу проявиться под остановкой мыслей. Поэтому подавляющее большинство людей бросают это внутреннее безмолвие довольно быстро. Если вы это читаете, скорее всего так и есть. Приведу пример. Женщина, мать семейства осознаёт, что она везде торопится, всегда в напряжении. Прочитав Кастанеду, она находит в книге хорошую тему внутреннего безмолвия. Пытается остановить суету в мыслях. Раз, два, до третьего дойдёт? Суета, это не просто ощущения, мысли действия, непонятно откуда взявшиеся. Суета – это способ убегания от боли. Например, от боли невозможности контроля всего и вся, от боли ненужности (остановишься – перестанешь быть полезным) или от боли вины, что ты всё время не работаешь (привет нашим мамам и бабушкам, постоянно дающим задания и ругающим за ничегонеделание). То есть суета – она не сама по себе. Она крепко встроена в личную модель человека. И если её пытаться остановить без понимания, как и зачем, человек рано или поздно отбросит такие попытки, так как ему будет больно, а он не хочет испытывать боль, и его не научили, как это сделать, чтобы было хорошо. А вы можете остановить все свои мысли на 1 счет и буквально ни о чем не думать? ✅ Попробуйте и напишите в комментариях свои наблюдения👇