543просмотров
10 декабря 2023 г.
Score: 597
Спокойствие, только спокойствие! (с) Карлсон Декабрь для одиннадцатиклассников, к сожалению, не время «новогоднего настроения». В декабре они пишут итоговое сочинение, массу контрольных и пробные экзамены. С точки зрения методики подготовки к ЕГЭ и ОГЭ пробные экзамены - вещь полезная и даже обязательная. Необходимо пройти через этот опыт несколько раз, чтобы снизить стрессовые ошибки на настоящем экзамене. Однако в школах этот период связан с повышением морального давления на учеников и родителей. Учителя нервничают, мы слышим классическое «никто ничего не сдаст!». Это действует угнетающе и не способствует качественной подготовке. Что делать в такой ситуации?
- Попытаться абстрагироваться и не обращать внимания (это, конечно, легко посоветовать, но сложно сделать).
- Проверить свои реальные знания, написав любую независимую от школы диагностику (например, на РешуЕГЭ можно написать первую часть с автоматической проверкой).
- Узнав, какие у вас пробелы и проблемы, оценить объём материала, который ещё нужно выучить, и сделать на основе этой информации план работы на следующее полугодие. Успокоиться, осознав, что ситуация под контролем.
- Для психологической разгрузки устраивать себе еженедельное «время без ЕГЭ». Один день или вечер, когда вы не только не занимаетесь подготовкой, но и не думаете об экзамене, не обсуждаете его семьёй, а занимаетесь чем-то приятным.
- «Отпустите» итоговое сочинение. Вы его уже написали, поэтому сейчас наименее продуктивная стратегия – рефлексировать и рассуждать, сколько вы сделали ошибок и какую оценку получите.
Всем удачи на пробниках и спокойствия!