😁 Может ли смех продлить жизнь? Мы часто слышим, что смех — лучшее лекарство. Но есть ли у этого научные основания? Да. Во время смеха в организме происходит настоящая биохимическая встряска. Снижается уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина) и выбрасываются эндорфины — природные обезболивающие. Диафрагма массирует внутренние органы, а кровь активнее насыщается кислородом. Исследование норвежских ученых показало, что люди с хорошим чувством юмора живут дольше, особенно те, кто борется с серьезными болезнями. Смех не панацея, но мощный вспомогательный ресурс организма. Удиви мозг 🧠