Пришло время прекратить хождение по кругу. Прекратить откладывание жизни на потом. Прекратить бесконечную самокритику. Пришло время быть однозначными. Принцип тотальности Этот принцип заимствован из практик Ошо и шаманских традиций. Если ты действуешь — отдавайся процессу тотально. Не тормози себя. Если тебе необходимо остановиться — тормози «по полной». Останавливайся полностью. Если ты сомневаешься — сомневайся до конца. Проживай это состояние полностью. Если ты в тишине — пребывай в тишине. Не пытайся ее искусственно заполнить. Что это значит практически В природе нет места сожалению. В природе нет «чуть-чуть отставания». Дерево не растет «понемногу, когда удобно». Оно растет, когда пришло время. Полностью. Тотально. Река не течет «аккуратно, чтобы никого не задеть». Она течет туда, куда течет. Полностью. Важное наблюдение: Получение истинного наслаждения от действия исключает разрушительное поведение. Невозможно получать удовольствие от осознанного уничтожения своего тела. Если ты действительно присутствуешь в моменте — если ты действительно чувствуешь — ты не можешь разрушать себя. Разрушение приходит от отсутствия. От того, что ты не здесь. Состояния и отношение к ним Действие → отдаваться процессу тотально Торможение → если нужно остановиться, тормозить полностью Сомнение → сомневаться до конца, проживая состояние Тишина → пребывать в тишине, не заполняя пустоту Каждое состояние имеет право быть. Каждое состояние — это часть жизни. Проблема не в состояниях. Проблема в том, что мы застреваем между ними. Не здесь и не там. Не в действии и не в покое. Вот где теряется энергия.