Секс и самооценка Многие думают, что уверенность в себе рождается из сексуальности. Но часто всё наоборот — именно самооценка определяет, каким будет наш секс. Когда человек уверен в себе, его тело не враг, а союзник. Он может позволить себе чувствовать, быть спонтанным, говорить о желаниях. А когда самооценка хрупкая — секс превращается в экзамен: «Я понравлюсь? Я достаточно хорош(а)? Я справлюсь?» 🌟Низкая самооценка заставляет: — играть роль вместо того, чтобы быть собой; — бояться откровенности; — искать подтверждения ценности через партнёра. 🌟А здоровая самооценка позволяет: — воспринимать близость как диалог, а не как проверку; — принимать отказ без катастрофы; — наслаждаться процессом, а не результатом. Сексуальность — не про идеальные тела, а про внутреннее «да» своему телу, своим чувствам, своему желанию. Иногда путь к лучшему сексу начинается не в спальне, а в зеркале — с фразы: «Я имею право на удовольствие, даже если не идеален(а)»…смотреть полностью