Сегодня день весеннего равноденствия, 20-24 марта проходят весенние дни улыбки. С сегодняшнего дня будет светлее и теплее🙂. Не теряйте простую надежду, чтобы попытаться жить счастливой жизнью. Настройтесь на новую жизнь, полностью изменив привычный образ жизни на новую жизнь с улыбкой. Вначале мы должны принять решение о том, чтобы наша практика была регулярной. Готовность ума определяется твердым решением регулярно медитировать и искренним сознательным желанием жить жизнью Улыбки. Мы проводим Медитацию Улыбки, поскольку мечтаем прожить новую славную жизнь, улучшить взаимоотношения с людьми и способность решать все повседневные проблемы с улыбкой разума. Если Улыбка настолько прекрасна, если она обладает силой для достижения успеха, нам лучше точно установить цель обретения этой таинственной Улыбки, прежде чем начинать Медитацию Улыбки. Если улыбка успокаивает ум, избавляет от мелких забот, ненужного беспокойства, стресса и т.д. и сохраняет наше здоровье, действительно желательно, чтобы у нас была решимость изменить себя и стать улыбающимися существами, изучив Медитацию Улыбки. Если Улыбка способствует умственному росту, почему бы нам не иметь твердость разума, чтобы активно следовать Медитации Улыбки для самореализации вместо того, чтобы пожинать плоды ограниченности взглядов и собственной глупости. И, наконец, без всякой причины у нас может появиться простое желание изучить Медитацию Улыбки только потому, что нам нравится улыбаться. Важно участвовать в Медитации Улыбки с хорошим чувством Улыбки, позитивным настроем и сильным намерением улыбаться. Только в этом случае двери Улыбки широко распахнутся, и у нас появится возможность вместе жить с улыбкой, пользуясь огромным разнообразием преимуществ, которые дает нам медитация Улыбки . С того момента, как мы начнем Медитацию Улыбки, мы будем изучать и изучать все, что связано с улыбкой, и проживем до конца новую жизнь с Улыбкой. Правильное отношение и осознанность наиболее полезны в медитации Улыбки.  Если у нас есть твердый разум, желающий сделать это, то это половина работы, и мы уже вошли в Медитацию Улыбки. _Проф.  Пак Чжэ Bу_