Пивные вечериночки с семьей 🎳 Компенсировать пиво с углеводными закусками намного проще в боулинге, чем в кинотеатре😉 И я этому учу на ведении и на Марафоне хороших сахаров. Там мы подробно разобрали всё, что поможет жить с диабетом на полную🔥 5 видео-лекций, конспекты и дополнительные материалы по темам: • инсулины • коэффициенты и как их подобрать • как считать ХЕ, БЖЕ • что влияет на скорость подъема сахара, какая должна быть пауза и как учитывать ГИ • причины сахарных качелей и как меняется потребность в инсулине в разных ситуациях • гипо и гипергликемии • рацион, водный баланс • еда в кафе и ресторанах • инсулинорезистентность • физическая активность • осложнения, кетоны и чек-ап • РПП на фоне диабета • принятие заболевания А ещё практика с проверкой😉 Приобрести материалы Марафона можно по ссылке.