Юристы  выгорают чаще, чем другие специалисты Мы постоянно сталкиваемся с негативом, отвечаем за чужие деньги и жизни, всегда готовы к тому, что что-то пойдет не так. Почему я не библиотекарь частенько задумываюсь я в последние дни, когда требуется молниеносное принятие непростых решений. Слишком интенсивная работа - ночами, без выходных, без отпусков. Отсутствие адекватной  денежной компенсации, критика вместо поддержки. Невыстроенные рабочие процессы, когда никакой тайм-менеджмент не помогает, ведь постоянно прилетают задачи со сроком "вчера",  а мы самоотверженно берем их на себя. Все это добавляет нам стресса. Но корень проблемы в том, что мы, юристы-помогаторы, бесконечно терпим, продолжая ставить на первое место чужие интересы, ведь без нас не справятся. Доводим до излишнего блеска процессуальные документы, не прощаем себе ошибок и поражений, стремимся взвалить на себя ответственность за все  несовершенства законодательства и судебной системы. Вот главные  причины нашего выгорания, именно в их устранении - ключ к  профилактике и выходу из этого состояния. Регулярный полноценный отпуск, путешествия и смена впечатлений,  хобби, физическая активность, крепкие отношения с близкими показаны всем нам без исключения. Но гораздо важнее научиться выстраивать и оберегать личные границы, бороться со своим перфекционизмом и перестать спасать и благодетельствовать.