🤩«Да я же ничего такого не сделала» — Что у нас по обесцениванию? Твёрдая 5.🐈 🌟 Ты правда думаешь, что всё, через что ты прошла, это «ничего»? Все твои старания, маленькие победы, даже когда было тяжело это тоже достижения. Остановись на минуту и попробуй прямо сейчас: ✨ назови 1 поступок, за который ты собой гордишься. потом ещё один. и ещё один. Иногда встать, не сдаться, сказать «нет», попробовать снова уже повод для гордости. ✨