Солнце, зелёная трава, лёгкий ветерок, бескрайнее голубое небо — всё это создаёт атмосферу спокойствия и умиротворения. О чём мы? А это лишь малая часть нашего недавно проведенного занятия по йоге для женской половины Студгородка! 25 августа на территории нового Alfa-коворкинга ♥️ прошло первое занятие по йоге под руководством выпускницы РУДН, практикующего психолога, Анжелики Ретюнской ♥️ Это был ее второй дебют в роли наставника при проведении подобных занятий, хотя йогой она занимается с 15 лет! В лучших традициях мы собрали обратную связь как от наставницы, так и от присутствующих девушек: 💘 Анжелика была очень рада за возможность проведения йоги в РУДН, так как давно об этом мечтала. «Я себя очень счастливо ощущаю. И очень рада, что моя мечта (провести подобное занятие) исполнилась именно таким образом. Благодарю сердечно». 💘 Девушки также остались довольны: «Все очень понравилось! Работа с дыханием помогла расслабиться и действительно отвлечься на какое-то время от всего. Узнала что-то новое для себя, было интересно направить на себя фокус, физически и ментально «перезагрузиться»)», — отметила Елизавета. «Все замечательно! Нагрузка была довольно сильная, мышцы до сих пор болят», — поделилась Ангелина. «Занятие мне очень понравилось! Вначале было тяжело из-за непривычной физ. нагрузки, но в конце я получила максимальное удовольствие и смогла расслабиться) Голос у преподавателя замечательный! На следующих занятиях хотелось бы больше уделять внимание растяжению и внутреннему спокойствию», — сказала Александра. Мы планируем дальше развиваться! Поэтому будем очень рады получить от вас отклик, с какой периодичностью, когда и как вам будет удобно посещать подобные мероприятия: ссылка на форму 🎀 Приглашайте подружек, делитесь с ними информацией. Ведь вместе всегда веселее! Это только начало нашего проекта по реализации женского коммьюнити на территории Студгородка! На очереди у нас занятия по растяжке, психологические тренинги и различные мастер-классы. Всё в соответствии с запросами, поступающими от женской половины проживающих! Совсем скоро мы анонсируем новое мероприятие, следите за новостями! 💌