Как питание отражается на ментальном состоянии?🥬🤫 👋🥳 Сегодня релиз выпуска #МеняБесит про связь микробиома кишечника и настроения🔗 А помогла нам разобраться с темой исследователь и биохимик Александра Красильникова👩‍⚕️🩺🤞Вместе мы ответили на вопросы: 🥗 Как питание управляет нашими эмоциями? 🥗 В каких случаях варёная грудка может привести к РПП? 🥗 Как позаботиться о здоровье желудка и мозга? 🥗 В чём магия бразильских орехов и музыкальных концертов? 🥗 Почему диеты не работают? 🙌 Послушайте свежий и полезный эпизод на любимой аудиоплатформе💛🧡 Студия Р1 на Дзен, Rutube и VK Видео👈📱 Подписаться на Студию Р1🎧