Как холодный инженерный расчет может спасти горячее человеческое сердце. После двух инфарктов врачи запретили ему даже ходить быстро, но Микулин не сдался. Конструктор стал изучать тело человека так же, как изучал турбину. Он понял: наш организм — это сложнейшая гидравлическая система. Кровь должна бежать по венам вверх, преодолевая силу тяжести, а помогают ей в этом клапаны. Но с годами «трубы» забиваются, кровь застаивается, и сердце начинает изнашиваться, работая на износ. 📌И тогда он придумал свою знаменитую Виброгимнастику — «встряску» для жизни. Микулин вспомнил, как на заводах очищают детали от мелкой стружки — их просто трясут. Он решил применить это к своим сосудам. 🤎Как он это делал (и как можем мы): Он вставал посреди комнаты, выпрямлял спину и слегка — всего на 1 см — отрывал пятки от пола. А потом резко опускался. Легкое сотрясение пробегало от пяток до самой макушки. Ударная волна «прокачивает» капилляры, выталкивая застоявшуюся кровь и лимфу. Микулин называл это «встряской для сосудов». ✔️Александр Александрович делал это ритмично: 1 удар в секунду. После 30 таких «встрясок» он отдыхал полминуты и повторял серию снова. Друзья и коллеги шептались: «Микулин сошел с ума, стучит пятками в кабинете». Но через несколько месяцев «безнадежный больной» вышел на прогулку бодрым шагом. Его лицо разгладилось, глаза заблестели, а давление пришло в норму. Он не просто вылечился — он помолодел! 🤩Через год исчезли одышка и боли в сердце, а врачи не верили кардиограммам. В следующий раз я расскажу вам о еще одном секрете этого удивительного человека🤎 СТОЛЕТНИК 👈 подписаться