Лицом к боли: что скрывает саморазрушение Когда мы говорим о самонаказании и саморазрушении, в игру вступают части личности, которых мы чаще всего даже не видим, потому что они были отвергнуты. Либо просто не осознаём их. Если бы этот процесс не был таким травмирующим, мы бы либо добрались до него сами, либо он не был бы таким пугающим. Часто за этой болью скрывается то, что кажется невозможным. И чаще всего это «невозможно» — наладить отношения с собой. Здесь очень ярко проявляется внутренний критик. Отношения с собой в данном контексте включают и отношения с телом, и отношения с едой. Отрывок из теоретической части ЕМДР сессии с Василиной Петровой «Саморазрушение и самонаказание». Если у вас есть выявленная аутоагрессия: ✔️кусать губы, отрывать кожу ✔️переедать или наказывать голодом ✔️щипать, ковырять себя, давить прыщи ✔️надкусывать щеки ✔️вырывать себе волосы, грызть ногти или отрывать заусенцы ✔️избегать заботы о себе и своем теле ✔️наказывать себя за то, что сделали что-то не так ✔️не замечать свое тело и относится к нему как к функции ✔️злоупотреблять алкоголем/сигаретами/синтетическими веществами ✔️пить мочегонные или вызывать рвоту при переедании ✔️заниматься незащищенным сексом или заниматься им, когда нет желания Приглашаем вас поработать с этим на ЕМДР практике в записи. Стоимость 2000₽ вместо 3000₽: https://stishova.ru/onlayn_vstrecha_samorazrusheniye_i_nakazaniye 📲 Практикум по расстановкам в Max