Я уже как-то писала, что пользуюсь FitStars. И неожиданно для себя поняла, что заниматься дома хотят все, но удержать регулярность сложнее. Мне помогает одно – не зацикливаться на чем-то одном. Сегодня йога (вот Арсений тоже не удержался), завтра растяжка, потом короткая зарядка или тренировка на спину. В FitStars как раз удобно, что есть разные форматы: от легких тренировок до более интенсивных, и можно подстраивать под свое состояние и время. У меня, например, в приложении уже есть и утренние, и вечерние тренировки – делаю, когда получается. Сейчас у них еще приятная история: если брать «доступ навсегда» до 31.03.2026 года можно получить подарки за тренировки: от сертификатов до спортивных комплектов или инвентаря. Я вообще за такие вещи, которые легко встроить в жизнь, а не «начать с понедельника и бросить». Без жестокого графика и максимум мотивации. У меня есть промокод экзорцист со скидкой 70% + бонус с доступом к нутрициологу на 3 месяца. С 1 апреля обновления будут выходить у тех, у кого есть подписка премиум (она будет идти в подарок на год и ее нужно будет активировать). *Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).