🛌 Почему мы не можем спать без подушки? Многие думают, что подушка — это просто привычка или дань комфорту. Но на самом деле у неё важная миссия — забота о нашем позвоночнике! 👇 Когда мы спим без подушки: ❌ Голова запрокидывается назад → слюна попадает в дыхательные пути, появляется кашель. ❌ Может западать язык → отсюда храп и даже остановка дыхания (апноэ). ❌ Позвоночник изгибается → утром болит шея, голова, развивается остеохондроз. Подушка сохраняет естественное положение шеи и позволяет телу полноценно отдыхать. Исключение — только младенцы: у них ещё нет шейного изгиба, поэтому им спится отлично и на ровной поверхности. #почемутак