Готовка дома снижает риск деменции Шестилетнее исследование показало: у мужчин, которые начали готовить, риск деменции упал на 23%, у женщин — на 27%. Даже один домашний ужин в неделю даёт ощутимый эффект. Всё просто: когда вы осваиваете нарезку овощей или варите рагу, мозг получает сильную когнитивную нагрузку. Коллеги, вечером идём на кухню 🍲💪 Твой Стартап