КАК ПОБЕДИТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ На недавней лекции по стоикам мы прошлись по «Наедине с собой» Марка Аврелия и дошли до главы про откладывание дел на потом. Как это обычно бывает: 📚Достаёшь почитать книжечку, преисполниться познанием, и сразу же какой-то чмошник пишет, ты откладываешь книгу на минутку и спустя два часа вспоминаешь, что вообще-то собирался почитать. Как это предотвратить? 📣Матвей дал рабочий способ, который помогает ему самому — выкинуть нахуй телефон. Наибольшее количество литературы Матвей прочитал в метро, где связь в принципе не ловит. ⚡️Изоляция — ключ к концентрации. Когда выбор стоит между не делать ничего и чтением книги, мозг выберет книги. По этой причине до сих пор существуют библиотеки, людям нужны тихие места без отвлекающих факторов. 🔥Если нет варианта пойти в парк или другое тихое место — отнеси телефон в другую комнату и ляг поудобнее в кровать. Когда возникнет мысль проверить уведомления — тебе просто лень будет вставать с кровати, поэтому из вариантов останется только чтение. Это лишь небольшой кусок по этой теме из нашей лекции, втопите ❤️‍🔥, если хотите вторую часть про прокрастинацию Присоединяйся к нашей академии на бусти, чтобы не упустить свой контент по философии. ———————————— 📚Подробнее, как эффективно изучать философию