Про энергодыхание Я рассказала где-то здесь, что еще 10 лет назад у меня был опыт с энергодыханием. Сначала я ездила в Москву и просто в группе людей бы дышали с преподавателем по специальным техникам. Потом был ретрит в Ярославль, где 4 часа подряд у нас было транс дыхание. В нюансы погружаться не буду… Но мысль о том, что надо бы снова подышать посетила меня в конце 25 года. Я нашла Романа, основателя техники энергодыхания. Но почему-то никак не могла встроиться в этот процесс. Но мысль не отпускала, что надо. В марте я решила, что пора получить Менчо рейки. После первого дня я не спала всю ночь. В момент засыпания, как только начинала проваливаться в сон у меня останавливалось дыхание и я получала будто разрядом тока в грудную клетку, просыпалась и долго не могла уснуть, а как только начинала засыпать все повторялось вновь. Так я промучилась без сна 3 дня. Уже даже начала бояться засыпать, потому что удар 🥊 в грудную клетку причинял боль и кроме того я боялась, что перестану дышать 🤪 По возвращению я сращу сделала 3 вещи: почистить себя, потерапиилась, сходила на биоэнергомассаж. И меня отпустило. Я начала спать. Но мысль о том, что я хочу дышать засвербила. В итоге я нашла практикум по дыханию, вписалась в него и теперь каждодневно дышу по полчаса. Это КАЙФ! Это к вопросу « Марина, что у тебя нового!» Я ДЫШУ! 👄