Если некто хочет, чтобы мы боялись и сидели в оцепенении, читая новости и ведясь на спекуляции, то лучшее, что мы можем сделать —это взять себя в руки и этими руками показать желающему нажористый кукиш. Поэтому сегодня пост про то, как разрешить себе жить дальше. Нам сначала нужно допустить мысль, что нам это можно. Затем очень чётко увидеть желаемую картинку в своей голове. А после этого взять ручку, бумагу и записать увиденное—в какой угодно форме, хоть в столбик, хоть в строчку, но перенести на бумагу то, что вы для себя увидели. Зафиксировать. Заземлить. И отпустить, внутри себя точно зная, что всё уже совершено. С этим листом вы можете поступить как угодно—просто выбросить или сжечь на свечке, приговаривая:"бумага воспламенилась, хорошее случилось" —если душа вдруг просит красоты и ритуалов. Это не столь важно, потому что все, что нужно—осталось в вашей голове, а не на бумаге. Это работает всегда и для любой ситуации. Наш мозг такая зараза,  он не отличает воображаемого действия от реального физического,  и всё, что прожито вами в вашем воображении считает  истиной. Так давайте же воспользуемся этой его особенностью себе во благо. Ставьте 🙏,  если сделали и делитесь в комментариях своими ощущениями после практики.