Этот кадр напомнил мне, как когда-то давно, еще подростком, я смотрел на спортивных ребят и мечтал стать таким же. У меня уже были детские травмы от уроков физкультуры, когда мы сдавали нормативы и я не мог, например, подтянуться, хотя другие делали это с легкостью, и чувствовал себя изгоем. Конечно, после таких историй я стеснялся идти в качалку, мне казалось, все повторится и будет даже хуже. Тогда я решил начать дома хотя бы с пресса и купил книгу, которая обещала результат то ли за три, то ли за пять минут в день. Упражнения, к слову, были неплохие, но мне не хватало режима и упорства. Поразительно, что я всегда мог дисциплинировать себя и заниматься дома любыми, даже самыми скучными делами, но никак не спортом. Мне так и не довелось узнать, мог ли этот самоучитель стать настоящим тренером, но, возможно, он дал мне кое-что более важное - первый толчок на пути к построению того тела, что я имею сегодня 💪