ПП салат с куриной грудкой, помидорами черри и шампиньонами с йогуртом 😋 Итого на 100 грамм 160 ккал 👉🏻Б/Ж/У 26 / 5 / 5,9 Ингредиенты: • вареная куриная грудка (60 гр) • томаты черри 3 шт. (60 гр) • шампиньоны 2 штуки (120 гр) • салат 2 листа(20гр) • йогурт (50гр) • яйцо 1 шт. 50гр • сыр с низкой жирностью (10грамм) • зерна граната (по желанию) 🙌🏻Берем заранее отварную грудку или же варим ее, салат рвем на мелкие кусочки, грибы режем ломтиками и тушим без масла, грудку режем ломтиками; яйцо варенное режем дольками, так же режем помидоры; йогурт смешиваем с карри,карри в небольшом количестве, все выкладываем в тарелку, смешиваем, украшаем помидорамии заправляем салат йогуртом; посыпаем тертым сыром. Приятного аппетита! #рецепты #питание