С детства многим внушают, что необходимо быть удобным, думать о других, жертвовать собой Но правда в том, что вы - самый важный человек в своей жизни. Когда вы постоянно ставите себя на последнее место - это путь к выгоранию, внутренней пустоте и потере себя. Забота о себе - не эгоизм. Это основа, без которой невозможны ни здоровые отношения, ни ресурсное состояние. Потому что из пустоты невозможно отдавать. А вы сейчас живёте свою жизнь или стараетесь соответствовать чужим ожиданиям? Полный выпуск вы можете посмотреть по ссылке и в шапке профиля