Сегодня в подкасте говорим о том, как креативность буквально замедляет старение мозга. И это совсем не метафора, а результат большого нейробиологического исследования. Учёные из международной команды (в том числе King’s College London) с помощью «мозговых часов» показали: люди, которые регулярно танцуют, играют музыку, занимаются визуальным искусством или сложными видеоиграми, в среднем имеют мозг «моложе паспорта» на несколько лет. Их мозг лучше связывает между собой отдалённые области, а творческий опыт работает как тренажёр для белого вещества и нейронных сетей. 📍В подкасте: • что такое эти brain clocks простым языком; • почему «делать что-то своё», а не только скроллить ленту - это прямой вклад в здоровье мозга; • при чём здесь искусство, галерея и современное «я ничего не понимаю, но мне интересно». А ещё приглашаю вас не останавливаться на теории и попробовать это на себе. 📍16 февраля на открытии выставки Preko veka в Архиве Воеводины в Нови-Саде мы будем как раз «тренировать» мозг через искусство: смотреть, разбирать цвет, форму, фактуру, искать свою историю в работах художников. Подробнее о проекте «Через столетие / Preko veka» и выставке: 👉 https://n-spiridonova.ru/opencall2026 📍Для тех, кто не в Нови-Саде, 19 февраля пройдёт открытый бесплатный Zoom-практикум: разберём работы Базелица, поговорим о визуальной истории и о том, как картинка превращается в яркий сюжет, который мозг запоминает надолго. Ссылка на Zoom-встречу: 👉 https://forms.gle/JTXEBwpBkWvmDWpi9 📍Сама статья Creative experiences and brain clocks в Nature Communications (на английском, но очень показательно, что такие вещи уже считаются серьёзной наукой, а не «поэзией о творчестве»): 👉 https://www.nature.com/articles/s41467-025-64173-9