❓ Как понять, какой массаж нужен именно вам? Если болит спина - это не всегда про усталость. Если тянет шею - это не обязательно от напряжения. Тело говорит с нами каждый день. Вопрос: слышим ли мы его? Сохраняйте короткий ориентир 👇 1️⃣ Постоянная усталость, тревожность, сложно расслабиться → Расслабляющий массаж Мягкая, глубокая проработка без давления. Снимает внутреннее напряжение, замедляет, возвращает ощущение «я в теле». 2️⃣ Зажатая шея, спина после работы за компьютером → Миофасциальный массаж Работа с глубинными структурами, снятие мышечных блоков, ощущение лёгкости в спине и плечах. 3️⃣ После тренировок, активных нагрузок → Спортивный массаж Восстановление мышц, снижение боли, ускорение регенерации. Подходит тем, кто живёт в ритме «движение». 4️⃣ Отёки, тяжесть в теле, ощущение "налитости" → Лимфодренажный массаж Мягкое выведение лишней жидкости, ощущение лёгкости, уменьшение объёмов. Если сомневаетесь - это нормально. В "СПА Лофт" мы всегда помогаем подобрать формат массажа под ваше состояние. ❗️А ещё у нас есть подробный гид по мастерам, чтобы вы чувствовали себя уверенно в выборе. Напишите нам, подскажем и найдём удобное время 🤍