Ну что, все потихоньку выбираются из салатной комы? Заметила, что многим прям тяжело выходить с январских: сбивается режим сна, теряется дисциплина. В бизнесе это особенно забавно наблюдать: сначала все говорят "давайте после нового года", а потом "у нас половина штата в январе догуливает отпуски" - в итоге получается месяц простоя. Я таким грешить совершенно не люблю, поэтому решила поделиться, что мне помогает "адаптироваться" к нашим традиционно длинным выходным в январе/мае: 01. Работать каждый день Да, я работаю даже на выходных: иногда совсем чуть-чуть, иногда много и плодотворно, потому что никто не отвлекает. В тоже время мои будни часто состоят не только из работы, но и прогулок, ресторанов, бьюти рутины, обучений. Я давно еще прочитала в одной книжке совет, что богатые люди работают каждый день, и отдыхают тоже - каждый день. С тех пор, у меня нет впадания из крайности в крайность: от ненормально адского понедельника, то полного тупняка в воскресенье. Нет, конечно, бывают тяжелые недели, когда в субботу хочется залезть под одеяло и листать рилсы весь день, но такое я допускаю крайне редко. 02. Учиться Такое ощущение, что длинные выходные созданы, чтобы потратить свободное от коммуникаций по работе время на вещи более приятные. Мое базовое правило - держать мозги в тонусе: читать, учиться, повышать насмотренность. После такого приятного напряжения - работа совершенно не кажется чем-то тяжелым, скорее, просто переключаешься между видами деятельности. 03. Строить систему привычек Перманентные привычки в духе прогулок на свежем воздухе/спорта/бьюти рутины не должны прерываться на праздниках. Иначе, после выхода на работу на вас накладывается двойная нагрузка: и к рабочему графику вернуться, и привычки заново выстроить. Нет-нет, никаких поблажек даже 1 января: всякие витамины и растяжка - по-расписанию. Да и вообще, у меня уже который год есть ощущение, что январские и майские праздники, как-будто созданы для того, чтобы пересматривать стратегию (как в бизнесе, так и в контенте). До стратегий в обычные рабочие дни часто не доходят руки, а вот сидя в полной тишине, под оливье и звенящую тишину в чатах - самое то.