"Тревожность" - слово года в России.   Сегодня мы часто слышим слово «тревожность». Это слово стало самым обычным - даже обыденным, ведь многие из нас чувствуют тревогу. Это касается и взрослых, и детей. Но мало кто задумывается, как тревожные родители влияют на своих детей. Когда родители часто переживают, они могут передавать это беспокойство своим детям. В результате дети становятся менее уверенными в себе, чаще испытывают стресс и чувствуют внутреннее напряжение. Излишняя тревога родителей может сделать ребенка более осторожным, склонным к скрытности. Детям становится сложнее справляться с трудностями, проявлять инициативу и быть независимыми. Это может привести к проблемам в учебе, общении с другими людьми, а так же негативно повлиять на самооценку. Чтобы уменьшить влияние своей тревоги на детей, взрослым стоит попробовать несколько простых вещей: 😳 Регулируйте своё эмоциональное состояние: не поддавайтесь необоснованным тревожным мыслям. 🥰 Создайте в семье атмосферу безопасности: говорите с детьми открыто, позволяйте им делиться с вами чувствами и эмоциями. 👍  Помогите ребенку стать увереннее: поощряйте его самостоятельность, помогайте ему принимать решения и решать конфликты. Помните! Безвыходных ситуаций не бывает! Обратитесь к психологу, если сами не можете справиться с постоянной тревожностью.   Делись СОВ!    #воспитание #образование #школа #дети #родители #ребёнок #педагогика #психология #конфликт #оценка #домашние_задания #подросток