В какой бы жопе ты сейчас ни был — ты продолжаешь в ней оставаться не случайно И это неприятно признавать Но это факт Твой мозг не делит ощущения на “хорошо” и “плохо” Для него важно одно — ты что-то чувствуешь значит ты живой Тебе плохо — ок, жив Тебе хорошо — ок, жив Мозгу реально плохо только тогда, когда пусто Когда нет эмоций вообще И вот тут начинается самое интересное Нас с детства приучили к состоянию где страдание = норма «Мне плохо → значит я живу» И мозг это закрепил Поэтому ты снова и снова приходишь в одно и то же состояние Даже если тебе там херово Потому что это знакомо Потому что это “жизнь” И вот здесь жёсткая правда Во всём, что тебя не устраивает есть только один ответственный Ты Не обстоятельства Не люди Не случайность Ты выбрал это И продолжаешь выбирать Осознанно или нет — не важно Выход там же, где вход Пока ты не признаешь, что сам поддерживаешь это состояние ничего не изменится Как только поймёшь это появляется контроль А значит — появляется выход