➡️ А что принадлежит нам на самом деле? Странный вопрос!?! А вот и нет. Продолжим разговор об отпускании и завершении процессов. Почти все, что вдруг или НЕ вдруг заканчивается в нашей жизни: отношения, проекты, работа, молодость 🤣 вызывает первую реакцию - несогласие и сопротивление. А если инициатива идет не от нас, так сложились обстоятельства или решил другой человек - нам больно вдвойне. А дальше уже знакомая схема: отрицание ➡️ гнев ➡️торг ➡️ депрессия ➡️ принятие 🧠 Избежать этого процесса полностью почти невозможно. 💙 Мы попадаем в ловушку привязанности: начинаем цепляться за то, что уходит. И от этого делаем себе еще больнее. 💙Зависая в прошлом, теряем энергию и время, закрываем для себя новые возможности впереди. Не прожив эмоции, свой опыт, не отпустив и не поблагодарив ситуацию мы можем годами мусолить одну тему, в которой то мы виноваты, то мир плохой. Энергия туда сливается, помним же, да? 🪫 ➡️ Задача ОТПУСТИТЬ не состоит в том, чтобы НЕ ЧУВСТВОВАТЬ. Сделать так, чтоб не чувствовать - это другая, но тоже ошибочная грань проживания боли. 💡 Задача в том, чтобы пройти путь от отрицания до принятия, не зависая ни на одном из этапов, максимально быстро и начать строить свое новое будущее! 🧠 Осознанное отпускание - навык взрослой психики. Дети, мужья, деньги, проекты, квартиры, дачи, друзья, любые вещи - ВСЕ приходит к нам и когда-то уйдет. ✊ Дорогие мои, и если вы чувствуете зов перемен заранее, самое правильное - это подготовить почву! Как это сделать - расскажу в следующем посте ✍️ ❤️ хотим 🔥 ждем ➡️А тех, кто уже попал в такую ситуацию и не знает как из нее выйти, приглашаю на подарочную консультацию. Длительность 40 минут, любой запрос или задача ✔️ Выделила пару местечек как раз для вас 🫶 ➡️ Написать в отдел заботы @zabota_KV #состояние_рулит