Работа над телом, над своей формой в зале подобна аналитической терапии: долго, дорого, перманентно где-то болит, то ненавидишь тренера, то благодарен ему, временами случаются демотивирующие откаты, желание бросить нафиг и даже вернуться к прежнему, привычному образу жизни со всем тем, от чего хотелось уйти... Но если продолжать работать регулярно, концентрируясь на процессе и снижая ожидания, доверяя тренеру, результат неизбежен. А когда наконец первые результаты становятся заметны, когда можешь сравнить себя сейчас с собой в самом начале, когда начинаешь более ясно осознавать, что делаешь, почему и зачем, появляется удовольствие от процесса, и уже не бросишь эту часто трудную работу ни за какие коврижки. #доможировапротерапию 🌝 "Аналитика души" | Виктория Доможирова