Физкультминутка ☀️ Часть 1 Привет, соседи 👋 Зарядка для двоих от резидента по детской развивающей гимнастике: взрослым - польза, детям - радость 🫶 Денис делится с вами упражнениями, которые легко выполнить дома: 1⃣ Подъём на носочки 10 повторений 2⃣ Наклоны в стороны 5 повторений в каждую сторону 3⃣ Сведение и разведение локтей 10 повторений 5⃣ Ножки-ручки возьмите 10 маленьких игрушек, переложите их в одну сторону, потом в другую. Чередуйте ножки. Например, 5 одной ножкой, 5 - другой. Не забудьте похвалить друг друга за выполненную зарядку 🤗 Познакомиться ближе с данным направлением можно на неделе Открытых возможностей ☺️ 🌼 Афиша интересных событий март 📲Соседский центр «Прео» в MAX