Суббота: философия «осмысленного безделья» Суббота — не для догонялок по работе, а для перезагрузки через кажущееся бездействие, которое на самом деле лечит душу. 1. Позволь себе проснуться без будильника — пусть тело само решит, сколько ему спать. 2. Завтрак длиною в час — не на бегу, а с книгой, музыкой или приятной беседой. 3. Делай только то, что хочется «прямо сейчас» — без плана, списка и чувства вины. 4. Найди своё «ничего» — лежание на диване, наблюдение за облаками, чаепитие у окна. 5. Запрети себе слово «надо» — если и делать что-то, то только из желания, а не из долга. «Иногда самое продуктивное, что ты можешь сделать, — это расслабиться.» — Марк Блэк