ТОП самых очевидных причин плохого сна 1️⃣ Зубы 2️⃣ Скачок роста 3️⃣ Слишком много спит (если бы) 4️⃣ Просто такой темперамент 5️⃣ ГВ как вишенка на торте Уловили мысль? Это все то, что мне называют мамы в попытках показать, что ВОТ ЭТО ВОТ ВСЕ не в их силах изменить и им уже ничего не поможет. 🥺 И это логично. Когда ребёнок просыпается ночью 6–8 раз, мозг отчаянно пытается найти объяснение, которое хоть немного снимет тревожность и потребность что-то делать. Что на самом деле может быть причиной плохого сна? 🟰 отсутствие режима вовсе или каждый день мама меняет установки, потому что в мамском чатике сказали, что дело в "этом". Ну а если не в этом - то в этом уж точно. Ну... а если снова не поможет - значит нужна свеча на детский сон (артикул ВБ 12345678, сейчас скидки) 🟰 зависимость ребенка от ваших действий или иначе говоря - ассоциации на засыпание 🟰 неверное распределение дневных снов 🟰 ВБ не подходит Но есть еще кое-что, о чем постоянно молчат. Если мама не спит - она же и сама провоцирует все эти настоящие причины, потому что никто в состоянии "сплю как Наполеон по 3 часа в сутки" не способен: 🔁 вводить режим и следить за его постоянством, потому что просто нет сил, чтобы поднять себя со сна, не то что ребенка разбудить. 🔁 учить ребенка использовать свои силы, а не мамины руки/грудь/тело/обнимашки, чтобы проспать дольше хотя бы 20 минут 🔁 принимать здравые решения, как надо поступить в той или иной ситуации И именно поэтому работа со сном ребёнка на самом деле всегда про двоих. А то и про троих, когда бедные папы спят на диванах в проходных гостиных. Хотите наконец-то вернуть себе горящие глаза в отражении зеркала? А мужа в теплое ложе? Начните с малого! Посмотрите, что я предлагаю. А если вам был нужен последний толчок - и это он - то пишите "да" @verho_son, дальше я сделаю все сама ❤️