Завтра ждём вас на практику ДЫХАНИЕ ЗЕМЛИ! Вот приглашение от ведущей, Ани Бегунской: Эта встреча – для отдыха, смягчения и напитывания. На ней я хочу пригласить вас в одну из простых практик заземления с помощью дыхания. Тот образ дыхания, который я предложу в медитации, отсылает нас к имплантации - одному из эмбриональных процессов, который происходит с нами в самом начале нашего существования. В нем мы встречаемся с землей материнского тела, буквально зарываемся в нее и находим с ней совместное дыхание, которое взращивает нас. Некоторое время назад вы уже могли подробно познакомиться с темой имплантации в одной из практик, которую вела моя коллега Ксения Алексеева (вы можете посмотреть ее в записи). Поэтому на встрече я не хочу уделять большого внимания теории и полагаюсь на силу нашего воображения. Я предлагаю перед практикой подготовить себе удобное место, где вы могли бы на время медитации свободно расположиться лежа, и художественные/письменные принадлежности на время перехода после практики, на случай, если вам захочется найти выражение своему состоянию в рисунке или сделать какие-то записи. До встречи! 📅 Встреча 12 марта в 10.00 по Москве ⏰ Продолжительность — 30 минут 🎥 Ссылка на Zoom https://us06web.zoom.us/j/87070939332?pwd=uCbWBD5ufK5ObdYoorKPe66OCAjCBa.1 Идентификатор конференции: 870 7093 9332 Код доступа: 263912 💫 Вход свободный, запись сделаем