Исследование: даже двухнедельный детокс от соцсетей позитивно скажется на психологическом здоровье Журнал Behavioral Sciences решил проверить, что же будет с испытуемыми от 18 до 30 лет, которым позволят скроллить ленту всего лишь 30 минут в день. Результаты эксперимента весьма убедительные. У участников улучшилось качество сна, упал уровень стресса и повысился показатель удовлетворенности своей жизнью. #sol_новостьдня