Как справляться с хейтом и критикой своих работ? 🤬 Вообще причины критики и хейта на ныне живущего не всемирно известно автора и на уже ушедшего/всемирно известного будут отличаться. Мы рассмотрим сейчас только 1 случай, потому что он актуален для нас. Так вот: для нас любой хейт и критика в комментах под нашими работами "про наши работы" - на самом деле вообще не про них, не про работы. 🤩 Потому что сами по себе работы могут не нравиться, но они не вызывают дикого желания об этом сказать - в этом случае человек просто проходит и не особо эмоциоанльно вовлекается. Вспомните пинтерест: если вам не нравится картинка, ее исполнение, ее уровень и тд - вы просто листаете дальше. Если же есть эмоциональное вовлечение, подбивающее написать гадость, обесценить работу, сравнить с кем то или покритиковать - это сразу означает, что комментарий вообще не про работу. 🤩 Он про то, что человеку не понравился автор. Вернее, что то его триггернуло в авторе: проявленность, его успех, его позволение себе выкладывать "такой кривой ужас" и собирать на этом лайки и восхищение, а еще иметь продажи. Для человека это бессознательная (реже, но бывает, сознательная) попытка запихнуть автора в свои нормы и, по сути, самоутвердиться. Здесь на самом деле довольно грустно, потому что за каждым таким комментарием, хотя сами хейтеры это отрицают, стоит огромная боль человека: например, та же непроявленность, неуспех. 💭 Представьте ту же работу на пинтересте, которая не понравилась вам визуально - допустим, вы видите ошибки. Пока она в таком безликом пространстве, вы скорее всего просто пролистаете ее, но если увидите ее в контексте (например, в блоге, и вы видите, что автор популярен и продает такие работы) и сможете этот контекст с собой сравнить, вот здесь может появиться желание написать "да как можно это продавать! тут же ошибки!" 🤩Понимаете? Не в ошибках дело. А в сравнении, которое возможно только если вам становится известен контекст личности автора, и вы в этом сравнении по вашему мнению в чем то проигрываете. Хейтеры в таком случае скажут: ой мне вообще все равно, просто реально есть ошибки. Но это не так. Просто ошибки не вызывают такого эмоционального испульса. Короче, что делать то? 🤩 Первое: понимаем причину возникновения хейта. Что он не про ваши работы и в сущности даже не про вас. 🤩 Второе: любой такой хейт заменяем в уме на фразу "мне не нравится не твоя работа, а ты, твой успех и тд", и помним, что у людей есть право, чтобы вы им не нравились, а у вас есть право жить свою жизнь и иметь успех. Если отдать им и себе эти права, разрешить этому быть, хейт перестает так сильно влиять на менталочку, вы перестаете чувствовать вину и стыд за себя (завуалировано - за свою работу). Потому что цель хейта - заставить вас, неудобного, остановиться. А вы не останавливайтесь, для себя живете же 😌 Также это работает и в другую сторону: если вам самим хочется иногда написать кому то в комменты "критику", это серьезный повод для рефлексии - ведь это 100% означает, что вас что то триггернуло, и оно же - ваша зона роста и дверь к вашему собственному успеху 🙌