О чем будет курс базовой психологической подготовки в киберспорте? 🫡За последние несколько лет я регулярно сталкиваюсь с тем, что даже опытные игроки и тренеры часто попадают в замешательство, где в процесс тренировок вмешивается человеческий фактор психики и Эго игроков. Из замешательства следует беспомощность – на бумаге все хорошо, а результатов нет, люди не понимают что им мешает показать максимум своих способностей на квалификациях и турнирах. Взаимодействуя с игроками и тренерами, я пришел к выводу о том, что в (кибер) спорте часто не хватает простых объяснений того, что происходит лично со мной, как преодолевать взлеты и падения; не хватает простых и практических инструментов для саморегуляции и развития. 🎯И что же будет на базовом курсе? Вот основные топики: - как устроена психика игрока, с какими сложностями и когнитивными искажениями спортсмен сталкивается в повседневной жизни; - теория и практика о том, как работать со своими установками (майндсет), как проводить эффективную внутреннюю работу; - теория и практика о том, что такое Эго и какое влияние оно оказывает на игрока и команду (ведь в команде часто бывает ШЕСТЬ ЭГО – 5 игроков и тренер). Сразу скажу - ЭГО - это хорошо. Без крепкого Эго нет результатов; - набор практических упражнений для развития психики и осознанности спортсмена; - набор практических упражнений и методик по саморегуляции после сложных ситуаций и событий; - перечень методик из «золотой классики» повышения личной эффективности и тайм-менеджмента; - однозначно будет чатик поддержки и рубрики «вопрос-ответ», во время которых можно прояснить непонятные моменты, узнать о конкретных кейсах и способах помощи себе и другим. ❗️На этот курс приглашаются все желающие, информация систематизирована и структурно изложена даже для тех, кто не связан с (кибер) спортом, а озадачен вопросами построения карьеры и личной эффективности. В следующих постах про конкретные топики курса, чтобы вы могли решить сами насколько вам интересен и подходит этот курс.