На канале есть рубрика «Поговорить с ребёнком», и я хочу рассказать, почему она так важна именно сейчас. Уровень доверия ребёнка — это наиболее хрупкая, но и очень востребованная частица семейного счастья. Доверие ребенка особенно важно сохранить в сложные годы подросткового возраста. Когда доверие есть, ребёнок понимает, что мама/папа выслушает, не осудит, поддержит. Это фундамент безопасности, эмоционального благополучия и близости в семье. Без регулярных разговоров по душам доверие потихоньку тает, особенно если родители сильно загружены работой, другими делами, постоянно усталые или отнекиваются от душевной наготы. Дети, растущие в таких условиях склонны замыкаться, так как подсознательно опираются на имеющийся прежний опыт родительского отказа в ответ на запрос «Мне нужна помощь/совет». И много позднее мы, родители, с удивлением задаёмся вопросом: «Почему это он мне ничего не рассказывает?». Часто ответом на вопрос является грустное осознание того факта, что доверие к взрослому в семье утрачено, и вернуть его чрезвычаайно сложно. Но, как и многие семейные проблемы, их первоначальная сложность — это вовсе не причина их не решать. Именно поэтому и появилась эта пятничная рубрика. Каждую пятницу у вас, мои подписчики, есть повод и реальная возможность сесть рядом, спросить не «как дела в школе?», а что-то по-настоящему важное, семейное, тёплое: «Что сегодня тебя порадовало?», «О чём ты думаешь перед сном?», «Если бы завтра был твой день — что бы ты сделал?». Вы удивитесь тому, как пара минут искреннего разговора в неделю принципиально меняют ваши отношения. Ребёнок чувствует: «Меня видят, меня слышат». А доверие копится, как в банке — маленькими вкладами. А ещё одна отличная тьюторская практика, которая идеально вписывается в эту рубрику: нарисовать свой идеальный день. Это простое, но очень мощное упражнение — особенно если делать его вместе. Во-первых, когда вы рисуете бок-о-бок, это уже не просто «задание», а совместное время: вы рядом, без гаджетов, без спешки, взаимодействуете на равных. Ребёнок видит, что вы тоже мечтаете, делитесь желаниями, и ему легче открыться. Кроме того, само рисование помогает выразить то, что сложно сказать словами: радость, страхи, мечты. Как провести: 1. Возьмите по альбомному листу (или большому формату А4), карандаши, фломастеры, краски. Сядьте удобно, включите спокойную музыку или просто тишину. 2. Задайте вопрос: «Представь свой идеальный день с утра до самого вечера. Что бы ты делал, с кем, где, что ел, как чувствовал себя? Нарисуй его так, как видишь в голове». 3. Рисуйте вместе (можно даже свой идеальный день нарисовать — дети обожают сравнивать). 4. Не критикуйте и не поправляйте, а просто наблюдайте и радуйтесь процессу. 5. Обязательно обсудите его рисунок: «Расскажи, что здесь самое крутое?», «Почему именно это?», «А что бы ты хотел, чтобы было в реальности?». 6. Не забудьте рассказать про свои мысли, мечтания и переживания, рассказывая про свой собственный рисунок. Многие дети после такого рисуют вещи, о которых вслух сообщить боялись: «Хочу, чтобы мы все вместе пошли в парк», «Хочу, чтобы никто не ругался», «Хочу просто полежать и посмотреть в потолок без каких-либо дел». Это открывает двери для настоящего разговора. Предлагаю вам прямо сегодня или в эти выходные взять по листочку и попробовать. Поделитесь результатом в комментариях или пришлите фото — интересно, что нарисуют ваши дети, да и вы сами!). Пятница — идеальный день для рубрики «Поговорить с ребёнком на выходных». Давайте не будем забывать про главное: быть рядом с ними по-настоящему.