А давайте сегодня обсудим одну очень важную тему для детей старше года. 🌟Неофобия🌟 В общем то, неофобия простыми словами - это страх нового. Но в рамках питания назвать это явление можно по-разному: пищевая избирательность, бежевая диета, а для некоторых даже кажется, что это вредность или даже избалованность. Часто родители малоежек встречаются именно с этим явлением. ➖Откуда это вообще берется? На самом деле, это процесс заложен в детях с древних времен. С тех самых времен, когда дети еще могли бегать сами по себе. Примерно в 1-1,5 года ребенок начинает ходить и чтобы человеческий детеныш не съел что-то ядовитое природа заложила вот такой естественный процесс, когда малыш готов есть только привычные и знакомые ему продукты. ➖Как проявляется ? ✨Отказ пробовать новое ✨Сокращение рациона ✨Возможны истерики при виде новых продуктов в тарелке (вплоть до рвотного рефлекса при виде нового/забытого старого) ✨ребенок предпочитает знакомые продукты, часто бежевого цвета ( творожок, макароны, хлеб, банан) ✨Бывает даже так, что ребенок согласен есть только один вид творожка, один вид макарон. ➖Как бороться? Помните, что любой контакт ребенка с едой, даже просто зрительный или тактильный - это уже прекрасно, это уже контакт. Не исключайте продукт из рациона ребенка, а предлагайте их снов и снова. А самое главное, чтобы они были не только у него в тарелочке, но и у вас. 📎Никакого давления, чем больше мы хотим, чтобы ребенок что-то съел, тем больше вероятность, что это улетит с тарелочки. #прикорм #малоежки #неофобия