мне очень нравится древний миф:когда Кали в своей ярости вышла из под контроля и начала разрушать всё вокруг,никто не мог её остановить.тогда Шива лёг ей под ноги. она продолжала свой танец,пока не наступила на него.и в этот момент осознала,что делает. этот жест не означает подчинение или унижение,Шива таким образом успокоил ее гнев,просто принял ее состояние,не противостоял. не нужно подавлять энергию,достаточно её встретить.признаться себе и окружающим что с вас хватит,и выпустить это наружу,чтобы не разрушить себя изнутри.