Не торопиться и не торопить, не разрываться, не суетиться, не стремиться поставить все рекорды мира и кому-то что-то доказать. Не сравнивать. Не отмахиваться. Не требовать бесконечно больше-больше-больше. Не думать, что ты снова везде не успел и не уложился в дедлайн (их не существует). А замедляться, останавливаться, проживать и пропускать через себя, давать время, отпускать, растекаться и расплываться, погружаться глубже, прислушиваться, молчать и наблюдать за внешними и внутренними штормами. Двигаться в собственном темпе. Фокусироваться на том, что уже есть. Исследовать и пробовать. Позволять себе просто блин быть. И помнить, что этого достаточно. Такие вот мысли после моего первого банного девичника. Очень терапевтично и тепло получилось.