😨Как научиться нырять, если Я БОЮСЬ даже пробовать..? ⠀ Взрослые часто БОЯТСЯ нырять, хотя на самом деле ничего страшного в этом нет. Однако, стоит знать кое-какие правила, чтобы не получить травму👇 ⠀ Основные "страхи" ⠀ ⚠️Боюсь врезаться головой в дно ⠀ Да, такое действительно может случиться, но для этого надо прям ну очень постараться. ⠀ ⚠️Боюсь плюхнуться на живот, будет больно ⠀ Это распространенная ситуация, ну да, это не особо приятно, но и не опасно. ⠀ ⚠️Просто боюсь прыгать, кажется, что высоко и я ударюсь об воду ⠀ Это самый необоснованный страх, как стоять на балконе и бояться упать, что-то наподобие фобии. ⠀ 👉ВОТ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ решает все эти проблемы ⠀ ✅Вы не врежетесь головой в воду, потому что плавно опускаетесь и высота небольшая ⠀ ✅Вы не плюхнитесь, если внимательно все прочитаете и сделаете, как я написал🙃 ⠀ ✅И также, ныряние "с колена" ваш мозг точно оценит, по сравнению с полетом сразу с тумбочки😃 ⠀ ‼️Друзья, не забывайте соблюдать правила безопасности, не ныряйте в непроверенных местах в открытых водоемах, вот это реально ОПАСНО, никто не знает, что там на дне. ⠀ И еще раз всех поздравляю с Рождеством! Желаю счастья и крепкого здоровья!❄️🎄🎁🤗