Иногда в разговоре со специалистом я задаю простой вопрос: А что у вас сейчас происходит в жизни, кроме работы? И часто в ответ - молчание. Потому что оказывается, что вся жизнь постепенно начала помещаться в несколько точек: рабочий стол, кухня, снова рабочий стол. Человек работает из дома, проводит сессии, читает книги по психологии… и почти перестаёт выходить в мир. Нет причин идти дальше магазина у дома. И дело здесь не в лени и не в слабости. Это системная ловушка онлайн-формата. Когда вся жизнь начинает крутиться вокруг работы, происходит обратный эффект: ресурса становится меньше, взгляд сужается, появляется усталость и ощущение, что работа занимает всё пространство. А в помогающей профессии это особенно чувствуется. Потому что качество нашей работы напрямую зависит от того, насколько живыми остаёмся мы сами. Поэтому для меня всегда было важно, чтобы жизнь не заканчивалась на роли эксперта. У меня есть свои интересы и увлечения. Например, последние годы мне интересно исследовать тему биохакинга — изучать, как работают энергия, тело и внимание. Это не имеет прямого отношения к профессии. Но именно такие вещи дают ресурс. Они расширяют взгляд, возвращают интерес к жизни и в итоге делают работу глубже. Тем, что наполняет, обязательно нужно заниматься. Иногда именно это и становится самым сильным ресурсом для работы.💜 А что сейчас наполняет вас, помимо работы?