В этом году проживаю этап сильных внутренних изменений. Из того, чем могу открыто поделиться - начал готовить. Благодаря этому начал есть вкуснее, соблюдать БЖУ и скинул по сути без диеты уже больше 8 кг. Пока не знаю, как именно эти изменения повлияют на агентство, но чувстую, что в жизни появляется больше контроля и цели становятся более управляемыми... P.S. Не смог не поделиться своим обеденным шедевром на ~500 калорий)